Práticas de Kundalini Yoga, Bioenergética, meditação
e Estudo sobre a mente, o ego e auto-observação.
Conheça nosso trabalho em: viver-em-yoga.com
Segundo o Yogaterapia, há três etapas e atuações sobre o Ser para gerar a transformação,
estas três forma de atuação são:
A revitalização das áreas da consciência; A elevação da frequência; e o romper do padrões automáticos pré-estabelecidos:
Revitalizar a consciência:
A vida se expressa através de nós através de estruturas da consciência segundo o yoga. São áreas que tem funções
e essas funções podem estar equilibradas ou desequilibradas de acordo com a vitalidade e a frequência delas.
Quando falta energia falta combustível para que aquela determinada
função da estrutura da consciência possa se manifestar.
Assim como nossos órgãos do corpo precisam estar em equilíbrio para exercerem suas funções,
as outras funções da consciência mais sutis também funcionam desta maneira.
Querer mudar sem levar em conta as estruturas das quais se origina a ação
é como querer mudar a consequência antes da causa.
Neste retiro vamos trabalhar sobre estas estruturas através de práticas energéticas e revitalizantes
como o Kundalini Yoga e a Bioenergética.
Obs: As práticas são indicadas para todas as pessoas,
não precisa ter praticado yoga antes.
Elevar a frequência:
Nossa mente e pensamento atuam em um campo que possui uma determinada frequência.
Esta frequência determina nossa ressonância e nosso estado mental.
Elevando a frequência das estruturas e da mente sintonizamos o corpo e mente com uma campo muito elevado que não ressoa com uma ação baseada no ego e pensamentos negativos.
A frequência unifica estas áreas e nos mantém elevados e sintonizados com uma área
além da mente, do espaço e da matéria, nos mantendo aberto para uma comunicação entre nossa Alma e nossa personalidade.
Romper padrões:
É neste ponto que realmente podemos mudar. Nada muda se não aprendemos a escolher a consciência a cada momento.
Para ser quem somos não precisamos criar nada! Nenhum jeito mais bonito ou espiritual de Ser.
Então o que podemos fazer? Observar os padrões criados por cima de quem somos e o hábito
automático de nos identificarmos com nossas estruturas, mantendo a ilusão de que existimos separadamente
e atribuindo a partir da mente e das memórias conceitos e valores para um Ego ilusório. Esta parte do trabalho está relacionada com o Estudo da mente e da Auto-observação como podem ver a seguir:
Estudo sobre a Mente e Auto-observação
Os obstáculos à auto-observação incluem a resistência do Ego em dar espaço à consciência livre e desapegada.
Esta resistência é o próprio medo da morte, o medo de deixar de existir. Este medo e resistência se manifestam
de diversas formas, na mente, no corpo, etc. São formas de tentar evitar o inevitável.
Ao estudarmos estes processos podemos passar a reconhecê-los e nos dispor a observá-los e soltá-los.
Durante o Retiro, vamos estudar a auto-observação assim como as estratégias do ego e da mente
para nos desviar do contínuo reconhecimento de quem somos.
Escolheremos momentos em que os participantes
ficarão em silêncio para fazer este treinamento consigo mesmo de forma que depois do retiro,
o que foi compartilhado possa continuar fazendo parte do dia a dia dos participantes.
Programação para 3 dias imersivos:
*(sujeita a alterações conforme necessário)
*(de sexta fim de tarde até domingo a tarde)
SEXTA
17hrs Recepção, acomodação e café da tarde (vegetariano);
19:30hrs Jantar e reunião com os participantes;
20:30hrs Introdução ao Retiro, pranayamas e básicos da meditação;
SÁBADO
7hrs Prática de Kundalini Yoga e meditação
8:30hrs Café da manhã
10hrs Canto, pranayama e roda ao ar livre
10:30hrs Meditação e Estudo sobre a mente
12:30hrs Almoço
13hrs Tempo Livre
15hrs Meditação e pranayama – Estudo Ciência da Auto observação
17hrs Caminhada e prática de auto-observação
18hrs Café da tarde
19hrs Mantras e música ao vivo – canto e meditação
DOMINGO
7hrs Bioenergética;
8:30hrs Café da manhã;
10hrs Pranayamas e meditação - Estudo da Mente e Auto-observação II;
11hrs Finalização;
12hrs Almoço;
Local do Retiro: CHAKRA DO CORAÇÃO
Rua das Trairas, 600 - 3 Lagoinhas - Mairinque - SP
(Estamos a 1 hora do bairro da Vila Madalena, Zona Oeste de SP, acesso pelas Rodovias Raposo Tavares ou Castelo Branco)
ou utilizar o Waze ou Google Maps : colocar o nome Chakra do Coração:
Segue URL: https://goo.gl/maps/bCT6hrvL44m
Informações com Ameeta (11) 98417.8382 /
fixo discar (11) pois estamos no interior de SP (11) 4246.4058
INVESTIMENTO:
QUARTO Á VISTA
R$ 720,00
À vista valor com desconto por pessoa via depósito bancário.
Conta para Depósito :
Banco Itaú
Aparecida Cristiane Alves Rossetto
CPF: 146.611.728-17
Agencia 9657
C/C: 30671-9
Após ter feito o depósito, por favor, enviar email com comprovante identificado para:
ou R$ 770,00 no cartão, podendo ser parcelado com tarifas do pagseguro
CAMPING Á VISTA
R$ 590,00
À vista valor com desconto por pessoa via depósito bancário.
Conta para Depósito :
Banco Itaú
Aparecida Cristiane Alves Rossetto
CPF: 146.611.728-17
Agencia 9657
C/C: 30671-9
Após ter feito o depósito, por favor, enviar email com comprovante identificado para:
ou no cartão com tarifas do pagseguro
INCLUÍ HOSPEDAGEM, ALIMENTAÇÃO E ATIVIDADES DURANTE 3 DIAS
FOCALIZADORES:
É nosso desejo que você possa estar conosco!
Do nosso coração para o seu
Um grande abraço!
Prab Saache Kaur e Hari Karan Singh
INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
- Os quartos são coletivos, com 2, 3, 4 ou 5 camas por quarto.
- Trazer: objetos de higiene pessoal, toalha de banho, roupa de cama, protetor solar e repelente
- Não será permitido o consumo de bebidas alcoólicas durante o retiro
- O valor não inclui transporte. Temos estacionamento no local.
- Vagas limitadas portanto reserve com antecedência.
CANCELAMENTO E REEMBOLSO:
- À partir de 7 dias antecedentes do início do retiro, não haverá reembolso do valor pago.
- De 15 a 8 dias antecedentes ao início do retiro, o reembolso é de 50% do valor pago.
- Até 30 dias antecedentes do início do retiro, o reembolso é de 70% do valor pago.
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Dentro de nós reside a vida, inevitável e forte, que possamos nos manter abertos para ela!
Revitalize-se, Eleve-se e Rompa Padrões
Em um belíssimo lugar de natureza exuberante,
um Retiro intenso de cura, meditação, auto-observação e transformação pessoal
Com Prab Saache Kaur e Hari Karan Singh
