ESTOU PRESENTE E CONSCIENTE. ESTOU CONTENTE.

 

Criar o estado da presença.

Cultivar a gentileza do momento.

Desfazer as amarras do condicionamento.

 

Quantas vezes você já se ofereceu a oportunidade de estar em profunda conexão consigo? Quantas vezes você experimentou a verdadeira presença do aqui e agora, aproximando-se amorosamente da sua essência?

Estas são algumas das propostas do retiro Mindfulness e Yoga – A graça da presença. Um convite generoso para expandir o contato com nossa sabedoria interior, tão bem guardada que às vezes esquecemos onde colocamos.

 

O encontro será a oportunidade de fazer uma pausa na correria das cidades grandes e desfrutar de experiências como a presença plena, a viagem para dentro do silêncio, a compaixão para conosco e para com o outro e o estado de meditação em movimento.

 

Convidamos você a desfrutar das atividades promovidas pelas facilitadoras Solange Viana, em Mindfulness, e Silvana Braggio, em Yoga, em meio à natureza, ar puro e alimentação saudável, elaborada com carinho e presença.

 

Todas as atividades foram elaboradas para que cada participante desfrute ao máximo dos momentos de pausa, tranquilidade e quietude, mesmo que nunca tenha tido experiência anterior em ocasiões como essa. 

 

FACILITADORAS

PROGRAMAÇÃO

Sexta - 31/05

17h: Boas Vindas

19h: Jantar

20h30: Apresentação do Programa seguida de Meditação

Sábado -01/06

7h às 7h50: Meditação

 7h50 às 8h50: Prática de Yoga

9h: Café da manhã

10h: Sessão 1

11h: Intervalo

11h10: Sessão 1 - Continuação

13h00: Almoço

16h: Chá da tarde

16h30: Sessão 2 

17h30 às 18h45: Prática de Yoga

19h: Jantar

20h30: Meditação

Domingo - 02/06

7h às 7h50: Meditação

7h50 às 8h50: Prática de Yoga

9h: Café da manhã

10h: Sessão 3

11h: Intervalo

11h10: Sessão 4 - Continuação

13h00: Almoço

14h00: Encerramento

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INVESTIMENTO 

À VISTA COM DESCONTO

R$ 690,00

Via deposito bancário, endereçado a seguinte conta:

Banco Itaú
Aparecida Cristiane Alves Rossetto
Ag 9657
C/C 30671-9
CPF 146.611.728-17

Favor enviar o comprovante para o email : contato@chakradocoracao.org

ou

CARTÃO DE CRÉDITO

com Tarifas pelo Mercado Pago

INFORMAÇÕES

com Ameeta

Whatsapp : (11) 98417.8382

Fixo : (11) 4246.4058

Email : contato@chakradocoracao.org

LOCAL

Chakra do Coração 

Localizada no Municipio de Mairinque a aproximadamente 1 hora de São Paulo,

com acesso rápido e facil pelas Rodovias Castelo Branco e Raposo Tavares.​

GOOGLE MAPS: https://goo.gl/maps/nG3istcJzyn

ou

WAZE : Chakra do Coração​ - Mairinque

Rua das Trairas, 600 - 3 Lagoinhas - Mairinque - SP

INFORMAÇÕES:


- Os quartos são coletivos, são apenas 20 vagas, com 2, 3, 4 ou 5 camas por quarto.
- Trazer: objetos de higiene pessoal, toalha de banho, roupa de cama, protetor solar e repelente
- Não será permitido o consumo de bebidas alcoólicas durante o retiro
- O valor não inclui transporte. Temos estacionamento no local. 
- Vagas limitadas, poucas acomodações disponíveis, reserve com antecedência.

 


CANCELAMENTO E REEMBOLSO:


- À partir de 7 dias antecedentes do início do retiro, não haverá reembolso do valor pago.
- De 15 a 8 dias antecedentes ao início do retiro, o reembolso é de 50% do valor pago.
- Até 30 dias antecedentes do início do retiro, o reembolso é de 70% do valor pago.

 
 

solange

viana

Praticante de meditação desde 2001 é instrutora Sênior de Mindfulness pelo MTI, Coordenadora Nacional do Escolha a Calma e desde 2011 facilita, programas de Valores Humanos e Mindfulness em escolas, hospitais e empresas.

 
 
 

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