"No cerne de toda a raiva há uma necessidade que não está sendo satisfeita”
Marshall Rosenberg
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Você gostaria de ter relações mais harmoniosas, consigo e com os outros?
Se sim, esse retiro teórico-vivencial de Introdução à Comunicação Não-Violenta pode ajudar você a experimentar possíveis formas de construir isso, desenvolvendo mais empatia e autenticidade nas relações. Ao reconhecer os caminhos que levam você a culpar a si mesmo e aos outros e descobrir caminhos que levam você a compreender ambos os lados pode ser possível criar relações mais gentis, profundas, ganha-ganha e nutridoras, inclusive consigo.
Num final de semana na natureza, num local maravilhoso e com comidas deliciosas, na companhia de um grupo disposto a aprender junto e de facilitadores experientes neste tipo de retiro com grupos, vamos te convidar a estudar na teoria os pilares da CNV e, especialmente, na prática como pode ser:
- A autoempatia e acolher o que quer que esteja vivo/presente em você (qualquer sentimento é bem vindo);
- A autenticidade e o exercício de expressar seus sentimentos e necessidades diante de situações e se responsabilizar por estratégias que possam tornar sua vida melhor;
- A empatia e o exercício de tentar compreender o outro, mesmo quando discordo dele, abrindo espaço para um diálogo respeitoso e construtivo;
- Estar na companhia de outras pessoas e sentir que estamos juntos nessa jornada, embora com diferenças de experiências, sentindo o poder de uma comunidade intencional;
- Se permitir sentir a dor de necessidades não atendidas e celebrar as que estão atendidas e ver a beleza em ambas as experiências;
- Enfim, aprendermos juntos a nos apoiar, nos cuidar e nos fortalecer para também cuidarmos melhor do que está ao nosso alcance, dando nossa contribuição à humanidade.
Sobre a comunicação não-violenta e as experiências práticas que ela proporciona
Um curso sobre formas de se relacionar de maneira mais afetiva e efetiva, com autenticidade e empatia.
Será uma breve jornada teórico-vivencial sobre a união de amor e poder presentes no ato de acolher o comportamento do outro e o seu, mesmo em situações desafiadoras, por compreender a beleza do que está por trás de cada comportamento.
Um curso baseado no trabalho de Marshall Rosenberg sobre a CNV e com o toque de gentileza e profunda compreensão e aceitação do ser humano advindos do trabalho dos facilitadores com Psicossintese.
Algumas atividades que separamos para este retiro:
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Yoga
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Fundamentos da CNV
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A essência da escuta , empatia, vulnerabilidade e autenticidade.
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Habilidades de diálogo e como desenvolvê-las
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Simulação de casos reais em que a comunicação/relação está desafiadora
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A força da comunidade intencional;
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Celebração da vida ao notar necessidades atendidas;
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Apoio mútuo ao notar necessidades pouco atendidas.
Este convite é para qualquer pessoa que queira dar mais passos na compreensão vivencial de palavras atualmente na moda, como empatia, escuta, autenticidade, vulnerabilidade, tanto com conhecimento prévio de CNV ou não.
Que tal dizer SIM à essa jornada com você mesme e com a gente? Vamos juntos?
O Chakra
Pronto para se vulnerabilizar e se cuidar ?
Vamos juntos!
PROGRAMAÇÃO
Sexta
17h00 - Boas Vindas
19h00 - Jantar
20h00 - Integração do Grupo
Sábado
8h - Café da manhã
9 h - Sessão 1 de praticas e Vivências
13h00 - Almoço
15h - Sessão 2 de práticas e vivências
19h30 - Jantar
20h30 – Sessão 3 de práticas e vivências
Domingo
8h - Café da manhã
9 h - Sessão 1 de praticas e Vivências
13h00 - Almoço
14h - Encerramento
Raylla Andrade
Raylla Andrade é psicóloga pela USP-RP, pós-graduada em Gestão de Pessoas pela FIA-USP e em Psicossíntese pelo CPSP (Centro de Psicossíntese de São Paulo). Atuou na área de Gestão de Pessoas por 10 anos e deixou sua posição de gerente de RH de uma multinacional em 2015 para se dedicar à carreira de consultora em desenvolvimento humano, especialmente através da Comunicação Não-Violenta. Atualmente parceira da Wyse International na promoção de programas de desenvolvimento para pessoas que querem encontrar seus talentos e colocá-los a serviço da humanidade.
Rodrigo Lolato
Rodrigo Lolato formou-se engenheiro de produção pela UFSCar, e, após anos como executivo em multinacionais, ampliou seus horizontes formando-se em Psicossíntese (Centro de Psicossíntese de São Paulo) e Coach (CTI, na California e EcoSocial, em São Paulo). Há 10 anos dedica-se ao desenvolvimento humano, contribuindo para que pessoas expandam seus horizontes e se apropriem mais plenamente de seus potenciais e sintam-se mais realizadas. Encontrou na CNV (Comunicação Não-Violenta) uma jornada muito construtiva e eficaz na promoção da evolução humana, em âmbito individual, interpessoal e social.
FACILITADORES & TERAPEUTAS
INVESTIMENTO
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DADOS BANCÁRIOS:
Banco Itaú
Aparecida Cristiane Alves Rossetto
AG: 9657
C/C: 30671-9
CPF : 146.611.728-17
ou
Pix : contato@chakradocoracao.org
Se a sua opção foi pagamento via deposito bancário, por gentileza utilize os dados acima e envie o comprovante para o nosso email contato@chakradocoracao.org ou Whatsapp (11) 98417.8382, qualquer dúvida por favor entrar em contato com Ameeta via Whats.
Não deixe de participar se sente que este trabalho é para você e o valor da inscrição é inviável agora. Fale com a gente sobre a possibilidade de bolsa!
CHAKRA DO CORAÇÃO
O espaço Chakra do Coração foi idealizado para desenvolver um papel no reconhecimento da nossa real natureza, através da observação da vida no momento presente, pela busca no “silêncio" e conexão com a essência divina através de práticas, vivências, palestras e retiros. Desenvolvemos e oferecemos ao público atividades de alimentação viva, vegana, vegetariana e ayurvédica, danças circulares sagradas, satsangs, artes, yoga, meditação, música, quiropraxia e frequências sonoras. Localizada a aproximadamente a 70 km de São Paulo, no município de Mairinque, conta com infraestrutura em uma área de 25.000 m2 de verde, ar puro, vegetação e fauna nativas, em frente a uma represa, com lindo horizonte e pôr do sol. Acessível pelas Rodovia Castelo Branco e Raposo Tavares.
Localizada no Municipio de Mairinque a aproximadamente 1 hora de São Paulo,
com acesso rápido e facil pelas Rodovias Castelo Branco e Raposo Tavares.
GOOGLE MAPS: https://goo.gl/maps/nG3istcJzyn
ou
WAZE : Chakra do Coração
Rua das Trairas, 600 - 3 Lagoinhas - Mairinque - SP
ACOMODAÇÕES
- Os quartos são single, duplos, triplos e coletivos.
- Os banheiros são coletivos.
- Trazer: objetos de higiene pessoal, toalha de banho, roupa de cama, cobertor, edredom, shampoo e sabonetes biodegradáveis, protetor solar e repelente.
- Não será permitido o consumo de bebidas alcoólicas durante o retiro.
- O valor não inclui transporte. Temos estacionamento no local.
- Vagas limitadas, poucas acomodações disponíveis, reserve com antecedência.
CANCELAMENTO E REEMBOLSO:
- À partir de 7 dias antecedentes do início do retiro, não haverá reembolso do valor pago.
- De 15 a 8 dias antecedentes ao início do retiro, o reembolso é de 50% do valor total do retiro.
- Até 30 dias antecedentes do início do retiro, o reembolso é de 70% do valor total do retiro.
DÚVIDAS
ou com Ameeta
Whatsapp (11) 98417.8382
Fixo (11) 4246-4058
Que todos os seres possam desvestir-se de si para redescobrir-se por inteiro.