Ayurveda é a sabedoria de uma vida em harmonia com as leis da natureza com o objetivo de alcançarmos a felicidade. Para o Ayurveda, "Saúde" é um estado de completude.
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Ayurveda significa Ciência da Vida Longa. Um sistema de medicina natural tão antigo quanto a história das civilizações; um conhecimento vindo diretamente da Consciência Cósmica através dos antigos sábios que viviam na região onde hoje é a Índia, um legado de compaixão para a humanidade. É um sistema integral, que trata o ser humano de forma holística, curando a raiz do sofrimento e as causas dos desequilíbrios e enfermidades físicas, energéticas, mentais e espirituais, trazendo de volta a consciência divina e a auto responsabilidade.
“Ayur” significa Vida que se expressa na harmonia entre o Ser (ou Atman), a Mente (ou Manas), a Energia Vital (ou Prana) e os sentidos do corpo. “Veda” é conhecimento, sabedoria, ciência. Portanto, Ayurveda não é simplesmente um sistema médico, mas sim um modo de viver de forma saudável e prazerosa, em harmonia com os ciclos da Natureza.
Temas abordados:
Os Princípios do Ayurveda e os Doshas
A Psicologia do Ayurveda e as Gunas
Dieta de Desintoxicação e Pacificação
Práticas de Purificação
Prática de Yoga e Meditação
Automassagem
Contratações adicionais:
Atendimento individualizado com a Terapeuta - anamnese e orientações Ayurvedicas
Procedimentos do Ayurveda - massagens e procedimentos localizados específicos
Sobre a alimentação?
Nossa alimentação será totalmente voltada para uma dieta de desintoxicação e pacificação com base nos conhecimetos da medicina Ayurvedica, onde cada item é feito com cuidado e muito amor.
O que será coberto neste retiro?
Todas as práticas e vivências. Além de hospedagem e alimentação completa, café da manhã, almoço, lanche e jantar.
Disponibilizamos a possibilidades de diárias extras antes do retiro para relaxar e aproveitar ainda mais o espaço Chakra do Coração!
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O Chakra
Um pouco do Chakra do Coração
Pronto para se cuidar?
Vamos juntos!
PROGRAMAÇÃO
Sexta-feira
17h - Boas-vindas
18h30min – Jantar
19h30min – Abertura do Retiro – Apresentações e Introdução às Práticas do Retiro
21h30min – Repouso
Sábado
05h20min – Despertar e higienes matinais (serão explicadas antecipadamente e um manual didático será disponibilizado a cada participante)
06h – Prática de Yoga
Entoação do Gayatri Mantra
Kriya Pranayama – Respiratórios do Yoga
Yogasanas – posturas do Yoga
Meditação
07h30min – Desjejum
08h30min – Estudos do Ayurveda:
Tema: “Ayurveda, a Ciência do Bem-Viver
10h – Lanche da Manhã
11h - Dinâmicas interativas: “A Natureza da Interdependência”
(Entre 10h e 12h30min: Atendimentos individuais agendados)
12h30min – Almoço e Repouso
15h – Dinâmicas interativas: “Poesia do olhar”
(Entre 14h e 18h30min: Atendimentos individuais agendados)
16h – Lanche da Tarde
19h – Jantar
20h – Palestra: “Os Ciclos da Vida”
21h30min – Repouso
Domingo
05h20min – Despertar e higienes matinais (idem dia anterior)
06h – Prática de Yoga
Entoação do Gayatri Mantra
Kriya Pranayama – Respiratórios do Yoga
Yogasanas – posturas do Yoga
Meditação
07h30min – Desjejum
08h30min – Estudos do Ayurveda: “Os seis sabores da Natureza”
10h – Lanche da Manhã
11h – Dinâmicas interativas: “A joia da bem-aventurança”
(Entre 10h e 12h30min: Atendimentos individuais agendados)
12h30min – Almoço e Repouso
15h – Dinâmicas interativas: “Girando a mandala”
(Entre 14h e 18h30min: Atendimentos individuais agendados)
16h – Lanche da Tarde
19h – Jantar
20h – “A psicologia do Ayurveda e as Gunas”
21h30min – Repouso
Segunda
05h20min – Despertar e higienes matinais (idem dia anterior)
06h – Prática de Yoga
Entoação do Gayatri Mantra
Kriya Pranayama – Respiratórios do Yoga
Yogasanas – posturas do Yoga
Meditação
07h30min – Desjejum
08h30min – Estudos do Ayurveda:
Tema: “O Yoga para cada Dosha”
10h – Lanche da Manhã
11h – Dinâmicas interativas: “Veredas da palavra”
(Entre 10h e 12h30min: Atendimentos individuais agendados)
12h30min – Almoço e Repouso
15h – Dinâmicas interativas: “Desvendando o movimento”
(Entre 14h e 18h30min: Atendimentos individuais agendados)
16h – Lanche da Tarde
19h – Jantar
20h – “Roda de Mantras”
21h30min – Repouso
Terça
05h20min – Despertar e higienes matinais (idem dia anterior)
06h – Práticas de Yoga
Entoação do Gayatri Mantra
Kriya Pranayama – Respiratórios do Yoga
Yogasanas – posturas do Yoga
Meditação
07h30min – Desjejum
08h30min – Roda de Partilhas e Considerações Finais
10h – Lanche da Manhã
Das 10h às 12h30min - Atendimentos individuais agendados
(tempo livre para quem não estiver passando por atendimento)
12h30min – Almoço e Despedidas
Das 14h às 17h30min – Atendimentos individuais agendados
Contratações adicionais:
Procedimentos do Ayurveda – massagens, procedimentos e atendimentos em Psicologia do Ayurveda
Facilitadora
Mohini (Adriana Valverde)
Terapeuta Ayurvedica formada pela Fundação Sri Vajra – Escola Yoga Brahma Vidyalaya, por Dr. José Ruguê Ribeiro Jr, no ano de 2009. Participou e foi intérprete do Workshop: “Psicologia do Ayurveda”, com o médico indiano Dr. Gunvant Yeola. Participou do Workshop “AMA – a lama tóxica dos tecidos” e dos Cursos: “Fitoterapia Ayurvedica Aplicada às Plantas Brasileiras” e “Os Tesouros Secretos do Ayurveda”, todos estes com Dr. Danilo Maciel Carneiro. Atua há 13 anos na prática e estudo continuado do Ayurveda.
Professora de Yoga pelo Instituto Dharma (Escola de Yoga Dirley Vitti, Piracicaba – SP), 2002. Participação em Cursos e Workshops: retiros de Meditação Vipassana em Calcutá e em Jaipur, na Índia, 2001; práticas de Tantra Yoga em Rishikesh, Índia, 2001; Mentoria em Yoga para Gestantes pelo Iswara Instituto de Yoga, Campinas (2002); Workshop em Yoga-Terapia Hormonal no método Dinah Rodrigues, no Dharma Instituto de Yoga, 2001. Atua há 21 anos como Professora de Yoga.
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DISPONIBILIDADES
DADOS BANCÁRIOS:
Banco Itaú
Aparecida Cristiane Alves Rossetto
AG: 9657
C/C: 30671-9
CPF : 146.611.728-17
ou
Pix : contato@chakradocoracao.org
Se a sua opção foi pagamento via deposito bancário, por gentileza utilize os dados acima e envie o comprovante para o nosso email contato@chakradocoracao.org ou Whatsapp (11) 98417.8382, qualquer dúvida por favor entrar em contato com Ameeta via Whats.
AVISO COVID-19
O Chakra do Coração, respeitando as orientações e cuidados cabíveis a este delicado momento de pandemia, está tomando as devidas precauções para proporcionar um ambiente seguro a todos. As principais medidas realizadas são:
-Redução do número de participantes em todos os retiros presenciais;
-Uso obrigatório de máscaras faciais para todos os presentes;
-Checagem de temperatura na chegada;
-Tapetes sanitizantes na entrada;
-Distanciamento mínimo de 1m durante as práticas coletivas;
-Ventilação natural;
-Higienização reforçada em todas as superfícies;
-Álcool em gel disponível em todos os ambientes coletivos.
-Sabonete líquido com blendings terapêuticos visando aumento de imunidade.
CHAKRA DO CORAÇÃO
O espaço Chakra do Coração foi idealizado para desenvolver um papel no reconhecimento da nossa real natureza, através da observação da vida no momento presente, pela busca no “silêncio" e conexão com a essência divina através de práticas, vivências, palestras e retiros. Desenvolvemos e oferecemos ao público atividades de alimentação viva, vegana, vegetariana e ayurvédica, danças circulares sagradas, satsangs, artes, yoga, meditação, música, quiropraxia e frequências sonoras. Localizada a aproximadamente a 70 km de São Paulo, no município de Mairinque, conta com infraestrutura em uma área de 25.000 m2 de verde, ar puro, vegetação e fauna nativas, em frente a uma represa, com lindo horizonte e pôr do sol. Acessível pelas Rodovia Castelo Branco e Raposo Tavares.
Localizada no Municipio de Mairinque a aproximadamente 1 hora de São Paulo,
com acesso rápido e facil pelas Rodovias Castelo Branco e Raposo Tavares.
GOOGLE MAPS: https://goo.gl/maps/nG3istcJzyn
ou
WAZE : Chakra do Coração
Rua das Trairas, 600 - 3 Lagoinhas - Mairinque - SP
ACOMODAÇÕES
- Os quartos são single, duplos, triplos ou coletivos.
- Os banheiros são coletivos.
- Trazer: objetos de higiene pessoal, toalha de banho, roupa de cama, cobertor, edredom, shampoo e sabonetes biodegradáveis, protetor solar e repelente.
- Não será permitido o consumo de bebidas alcoólicas durante o retiro.
- O valor não inclui transporte. Temos estacionamento no local.
- Vagas limitadas, poucas acomodações disponíveis, reserve com antecedência.
CANCELAMENTO E REEMBOLSO:
- À partir de 7 dias antecedentes do início do retiro, não haverá reembolso do valor pago.
- De 15 a 8 dias antecedentes ao início do retiro, o reembolso é de 50% do valor total do retiro.
- Até 30 dias antecedentes do início do retiro, o reembolso é de 70% do valor total do retiro.
DÚVIDAS
ou com Ameeta
Whatsapp (11) 98417.8382
Fixo (11) 4246-4058
Que todos os seres possam desvestir-se de si para redescobrir-se por inteiro.